Blog & Vlog - Ehrliche Einblicke in unser Leben
Wir nehmen dich mit durch unseren täglichen Wahnsinn - mit all seinen kleinen Abenteuern, Herausforderungen und Glücksmomenten.
Trotz einiger gesundheitlicher Hürden glauben wir daran, jeden Tag mit Humor und Herzenswärme zu meistern.
Wenn ihr ungeschnittene und ehrliche Einblicke in unser Leben wollt, seid ihr hier genau richtig.
In einer Zeit (2025), in der sich immer mehr YouTuber auf perfekt geskriptete Videos, krasse Special Effects und hollywoodreife Beleuchtung konzentrieren, schwören wir auf ein minimalistisches Setup und ungefilterten Content.
Lehnt euch zurück, packt euer Popcorn aus und begleitet uns auf unserem Weg durch den Alltag mit allen Hürden – Euer Ticket zu Einblicken in unser Leben!
Themen über die wir vloggen & bloggen
Haushalt, Alltag mit Krankheiten, Einkaufen, Kochen & Backen, Angeln, Grillen, Technik, Katzen, Garten, Histaminintoleranz, Kardiomyopathie, Diabetes, Arztbesuche, Arbeiten und vieles mehr…
Frisch aus unserem Blog
- All Posts
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- Arztbesuche
- Diabetes
- Dilatative Kardiomyopathie
- Grillen
- Haushalt
- Histaminintoleranz
- Kochen & Backen
- Technik
- Vlog
- Wochenrückblick
Inhaltsverzeichnis Was ist Histamin überhaupt? Histamin ist ein körpereigener Botenstoff, der an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist: Er spielt...
💙 Hallo, wir sind Steffi & AndiVielleicht kennt ihr uns schon von unserer Website oder unserem YouTube-Kanal „Steffis & Andis...
Hallo Du und schön, dass du uns gefunden hast. Step by Step wird sich diese Seite und unser YouTube Kanal...
Wer steckt hinter Steffis & Andis Leben?
Ich bin Steffi (Bj. 1979) – Mitten im Leben, trotz aller Herausforderungen 
Leben mit Herzschwäche – aber vor allem mit Herz
Im Jahr 2018 wurde bei mir eine schwere dilatative Myokardie diagnostiziert – eine Herzmuskelschwäche, vermutlich ausgelöst durch eine verschleppte Erkältung.
Im Mai desselben Jahres stand ich kurz davor, mein Leben zu verlieren.
Die Fünf-Jahres-Prognose? Niederschmetternd.
Heute ist 2025 – und ich bin noch hier!
Und wie! 💪
Mein Körper hat einiges mitgemacht
Im Laufe der Jahre kamen weitere Diagnosen dazu:
– Diabetes Typ 2
– Angst- und Panikattacken
– ein starker Beckenschiefstand mit 3,5 cm Beinlängendifferenz
– mehrere Bandscheibenvorfälle
– Linkskonvexe Torsionsskoliose
– Restless Legs
– Fettleber trotz 63 Kg
– Hashimoto Thyreoiditis
– Reflux
– Polyneuropathie
– und 2022: die Diagnose Brustkrebs
Klingt viel? Ist es.
Aber ich lasse mich davon nicht bremsen. Ich versuche, jeden Tag mit Mut, Dankbarkeit und Lebensfreude zu füllen.
Unser Alltag ist nicht perfekt – aber echt
Gemeinsam mit meinem Mann Andi habe ich mich entschieden, unser Leben mit euch zu teilen. Nicht, um zu jammern. Sondern um zu zeigen:
„Das Leben ist nicht immer einfach – aber es ist schön. Auch mit Einschränkungen.“
In unserem Vlog und Blog zeigen wir:
– unseren Alltag mit allen Höhen und Tiefen
– unsere Art, mit chronischen Krankheiten umzugehen
– echte Einblicke: Kochen, Einkaufen, Arzttermine, spontane Auszeiten
– und vor allem: das ganz normale Leben zweier Menschen, die sich nicht unterkriegen lassen
Komm mit auf unsere Reise!
Wir freuen uns, wenn du uns begleitest – auf YouTube, TikTok und Instagram.
Denn wir glauben:
Echte Geschichten verbinden.
Gemeinsam lachen, weinen, durchhalten, hoffen – und vor allem: das Leben feiern!
Und ich bin Andi (Bj. 1978) – Willkommen in meinem ganz normalen, etwas komplizierten Leben 
Mein Leben mit Histaminintoleranz – und trotzdem mit voller Energie
Seit meiner Diagnose im Jahr 2024 weiß ich endlich, was hinter vielen meiner Beschwerden steckt: eine ausgeprägte Histaminintoleranz.
Was das bedeutet? Für mich ganz konkret:
– Schmerzen in Muskeln und Gelenken
– starke Kreislaufprobleme
– extreme Reaktionen auf Lebensmittel, Pflegeprodukte, Stress und sogar Wetterumschwünge
– sogar Vorhofflimmern, dass schon mehrfach zu Kardioversionen führte – ja, genau das „Strom-Ding“ aus Emergency Room 
Und als wäre das nicht schon genug, sorgt jeder neue Schmerzanfall wieder für mehr Histamin – ein echter Teufelskreis.
Aber: Ich gebe nicht auf. Ganz im Gegenteil. Heute weiß ich endlich, was los ist – und ich lerne jeden Tag mehr darüber, wie ich damit leben kann.
Mitten aus dem Leben – nicht perfekt, aber ehrlich
Gemeinsam mit meiner Frau Steffi lebe ich in der Nähe von Köln – und wir haben uns entschieden, unser Leben sichtbar zu machen.
Warum?
Weil wir glauben, dass echte Geschichten verbinden.
Wir starten unseren Alltagsvlog auf YouTube, TikTok und Instagram und zeigen euch:
– wie man trotz chronischer Erkrankungen Lebensfreude behält
– was bei uns auf den Tisch kommt – trotz Unverträglichkeiten
– wie wir unser Leben mit Humor, Mut und manchmal Chaos meistern
– und dass auch eine Histaminintoleranz nicht das Ende der Welt ist
Ein ganz persönliches Ziel: Abnehmen mit Kamera
Für mich persönlich bringt 2025 eine große Challenge mit: Ich will Gewicht verlieren. Und zwar nicht heimlich im stillen Kämmerlein, sondern sichtbar für alle – auf unserem Kanal. Ob’s klappt? Das werdet ihr mitverfolgen können 
Noch Anfänger – aber mit Herz
Das alles – Vlog, Blog, Kamera, Social Media – ist neu für uns. Aber wir lernen. Und wir freuen uns riesig, wenn ihr Teil unseres Weges seid!
Denn was wir wollen, ist ganz einfach:
Menschen inspirieren, Mut machen, lachen und das echte Leben teilen.
Du möchtest uns unterstützen?
❤️
Wir werden und wollen viel Herz, Zeit und Kraft in unseren Vlog stecken – nicht perfekt, aber echt.
Wenn dir unser Weg gefällt, du uns bei der Umsetzung unseres Herzensprojekts (Wohnmobil und Reisen trotz Krankheit) helfen oder einfach mal „Danke“ sagen möchtest, freuen wir uns über deine Unterstützung.
Jeder Beitrag – ob groß oder klein – hilft uns, weiterzumachen und unsere Geschichte mit dir zu teilen.
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Von Herzen danke.
Deine Steffi & dein Andi
